Nutrición
Consejos sobre nutrición
-
Xoconostle
Sabías que el Xoconostle no sólo tiene propiedades gastronómicas sino también medicinales? El Xoconostle del náhuatl Xoco, “agrio” y Nochtli “tuna” es la fruta del Opuntia Joconostle una de las variedades del nopal y puede permanecer un año en la nopalera sin que se deteriore a diferencia de la tuna dulce que se corta tres […]
-
CONSEJOS PARA MANTENER TU PESO IDEAL
CONSEJOS QUE TE AYUDAN A MANTENER TU PESO IDEAL COME SALUDABLE – Seleciona carnes blancas como pavo, pollo o pescado a la plancha como alternativa de carnes rojas – Incluye vegetales de hojas verdes, fruta y bebe mucha agua, aproximadamente 2 litros (64 oz) por dia. – Evita o reduce al mínimo comida chatarra (frituras, […]
-
AZUCAR PARA LA SALUD?
Scroll Down to read in English Sabias que el consumo de azúcar es necesario para nuestro cuerpo y cuál es el major recurso de obtenerla sin dañarlo? Al ingerir azúcar nuestro organismo lo convierte en glucosa que es utilizada como combustible por las células de nuestro cuerpo incluyendo las neuronas y para darnos energía, entre […]
-
-
Pócima de Arandano y Manzana para Invierno
Alquimia para la Salud: Pócima de Arandano y Manzana para Invierno En la Teoria de Los Cinco Alementos de la Medicina China y Ayurvedica : Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal (Aire, Eter ), se establece que cada elemento se relaciona con algunos organos del cuerpo, con los sentidos sensoriales: Oido, Tacto, Vista, Gusto, Olfato […]
-
DETOX YOUR BODY WITH KITCHARI SOUP
Read in Spanish Kitchari es un alimento integral delicioso y nutritivo de la India que es conocido por sus propiedades para desintoxicar el cuerpo y equilibrar los tres doshas (constituciones): Vata, Pitta y Kapha. Este plato ayurvédico es utilizado por yoguis que desean limpiar el cuerpo y el espíritu de una manera suave, el kitchari […]
-
GREEN SMOOTHIE
Many people will wonder what is the advantage of drinking the well-known green smoothie? One of the most important reasons is that the daily consumption of raw fruits and vegetables meet what the body needs to nourish every cell, preventing the risk of disease, maintains weight loss and energy level needed for daily activities. In […]
-
JUGO VERDE
Una de las razones mas importantes es que el consumo diario de frutas y verduras crudas reune lo que el cuerpo humano necesita para nutrir cada celula, prevenir el riesgo de contraer enfermedades, mantener el peso ideal y la energia necesaria para las actividades cotidianas.
